رفتن به مطلب
Added by Amir

Added by Amir

haniyeh78

کاربر عادی
  • تعداد ارسال ها

    138
  • تاریخ عضویت

  • آخرین بازدید

اعتبار در سایت

1,008 بار تشکر شده

درباره haniyeh78

  • درجه
    مدیر بازنشسته

مشخصات کاربر

  • جنسیت
    Female
  • علایق
    رمـــــــــآن...
    فیــــــلم...
    دنیای مجــــــــازی...

آخرین بازدید کنندگان نمایه

1,404 بازدید کننده نمایه
  1. haniyeh78

    اگه پادشاه بودی چه پستی به نفر قبلیت میدادی؟؟

    خیاط مخصوص
  2. آدم ها را باید از روی منت هایی که وسط دعوا سر آدم میگذارند شناخت!!!

    1. fati18

      fati18

      دقیقا لایک

    2. AGH

      AGH

      دقیقا لایک

  3. haniyeh78

    غلامی هم فینالیست شد

    در ادامه رقابتهای وکوتورین سید محسن غلامی با شکست چاوان از کشور هندوستان به فینال وزن 80 راه یافت تا فردا در کنار حسین یزدانی و یاسر پر مهر برای کسب مدال طلا بر روی رینگ برود. به گزارش روابط عمومی کمیته ملی المپیک؛وکوتورین در این رقابتها 6 نماینده داشت که دو نماینده آن حذف شدند؛فیروز مختاری برنز گرفت و حسین یزدانی در وزن 70،سید محسن غلامی در وزن 80 و یاسر پر مهر در وزن 50 فردا بر روی رینگ می روند تا شانس خود را برای کسب مدال طلا بیازمایند.
  4. haniyeh78

    نوشیدن اب

    خواهش میکنم عزیزم
  5. haniyeh78

    نوشیدن اب

    70 درصد از کل بدن انسان از آب تشکیل شده است. این میزان در بخش‌های مختلف بدن وجود دارد. سلول‌های بدن همگی برای زنده ماندن به آب نیز دارند. 83 درصد از خون، 75 درصد از عضلات، 74 درصد از مغز، 22 درصد از استخوان و 25 درصد از چربی‌های بدن را آب تشکیل داده، که کاهش این میزان از آب حتی به میزان ده درصد برای بدن بسیار خطرناک است. بدن هر انسان روزانه 2300 سی‌سی آب احتیاج دارد. 1000 سی‌سی از این آب از طریق مواد غذایی، 1000 سی‌سی از طریق نوشیدنی‌ها و 300 سی‌سی آن در اکسیداسیون مواد وجود دارند. بخش زیادی از این میزانِ آب به دلایلی مانند تعرق از بین می‌روند که هر فرد با خوردن حداقل یک‌ونیم لیتر آب در روز باید آن را جبران کند فواید نوشیدن آب برای بدن: علاوه بر لزوم مصرف آب، این ماده خوراکی فواید بسیار زیاد و بی‌شماری دارد. کارکردهای مختلف آب، می‌تواند بدن را در موارد زیادی بیمه کند. برخی از فواید این ماده حیاتی را در اینجا می‌آوریم. * ریخته‌شدن آبِ سرد بر روی بدن انرژی می‌دهد و باعث کاهش التهاب و تورم بدن خواهد شد. به همین دلیل است که ورزش‌کاران دوشِ آب سرد می‌گیرند. * خوردن آب از حمله قلبی جلوگیری خواهد کرد. کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان آب می‌خورند، 41% کمتر از بقیه در معرض حمله قلبی قرار خواهند گرفت. * متخصصان گوارش معتقدند که آب بهترین ملین برای دستگاه گوارش است و به عملکرد این دستگاه کمک می‌کند. افرادی که دچار یبوست و یا اسهال حاد می‌شوند، خوردن آب می‌توان به بهبود آن‌ها کمک کند. * نوشیدن آب از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. همچنین جلوی تسریع در ایجاد چین و چروک‌های پوستی را می‌گیرد. * شاید شنیده باشید که آب برای لاغری موثر است. اما چگونه؟ خوردن آب سبب ایجاد حس سیری می‌گردد. علاوه بر این، خوردن یک لیوان آب سرد موجب می‌شود تا بدن برای گرم‌کردن آن انرژی مصرف کند و در نتیجه سلول‌های چربی سوخته می‌شوند. * روان‌پزشکان خوردن مقادیری از آب را برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد پیشنهاد می‌کنند. همچنین نوشیدن آب می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به افسردگی موثر واقع شود. کاهش آب بدن, فواید نوشیدن آب برای بدن نوشیدن آب برای لاغری موثر است. چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می‌دهید؟ * پزشکان کلیه و مجاری ادراری آب را برای پیشگیری از ایجاد سنگ ادراری کاهش عفونت ادراری موثر می‌دانند. همچنین ph موجود در ادرار درصورت کاهش آب بدن اسیدی می‌شود که موجب سوزش ادراری خواهد شد. * آب همچنین نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. نمک‌ها و مواد معدنی توسط آب موجود در بدن می‌توانند رقیق شوند. آب می‌تواند اوره موجود در بدن را نیز دفع کند. * بسیاری از افراد در مهره‌های پایینی کمر خود، احساسِ دردهای بی‌دلیل می‌کنند. یکی از دلایل این کمردرد کاهش آب بدن است. اگر آب بدن کم باشد، مهره‌ها می‌توانند در معرض فشار و درد قرار بگیرند. * یکی از دلایل سوزش معده، کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش است. اگر آب بدن به اندازه کافی تامین شود، این مشکل معده می‌تواند برطرف گردد. * از آنجایی که 85 درصد از خون از آب تشکیل شده است، هرچه بیشتر آب بخوریم، فشار خون کمتری خواهیم داشت. * آب در تنظیم کردن اجزای بدن بسیار مفید است. اگر صبح‌ها دولیوان آب در حالت ناشتا بنوشیم، ارگان‌های داخلی بدن توسط آن فعال خواهند شد. * نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب احتمال سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
  6. haniyeh78

    اگه پادشاه بودی چه پستی به نفر قبلیت میدادی؟؟

    وزیراعظم
  7. haniyeh78

    بازی با اسم رمان ها

    رسوب
  8. haniyeh78

    اگه پادشاه بودی چه پستی به نفر قبلیت میدادی؟؟

    طبیب دربار
  9. مسابقه شرکت نمی کنید :/ ؟

    1. نمایش دیدگاه قبلی  بیشتر 1
    2. haniyeh78

      haniyeh78

      تاپیک "فراخوان مسابقه ی داستان نویسی"

    3. targol78

      targol78

      هوم سخته موضوع ..ولی اگه تونستم میفرستم متن براتون:)

    4. haniyeh78

      haniyeh78

      آره یکم سخته حق میدم.ممنون گلم

  10. haniyeh78

    نفر قبلـــی بچه مثبته یا شیطون ؟؟؟

    شیطون
  11. haniyeh78

    اگه استاد بودی و نفر قبلیت دانشجو؟؟

    ۲۰
  12. haniyeh78

    اگه استاد بودی و نفر قبلیت دانشجو؟؟

    ۱۹/۵
  13. haniyeh78

    اگه پادشاه بودی چه پستی به نفر قبلیت میدادی؟؟

    وزیر
  14. اگه استاد بودی و نفر قبلیت دانشجوت بود بهش چه نمره ای میدادی؟

درباره نودهشتیا

نودهشتیا اولین کتابخانه مجازی دانلود رمان میباشد که با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی و حمایت از نویسندگان فارسی زبان آغاز به کار کرده است و بیش از یک دهه است در راستای این اهداف در حال فعالیت و خدمت رسانی به هموطنان عزیز است.

امکانات اضافی

×